Salut i benestar
IOGA PER A EMBARASSADES
Dilluns de 12.45 a 13.45 h
Inici 13 d'abril. 4+4 sessions
IOGA POSTPART AMB NADONS – GRUPS DIMARTS
Dimarts de 12.45 a 13.45 h
Inici 14 d'abril. 4+5 sessions
ENTRENAMENT DE FORÇA PER A DONES
Dijous de 10 a 11 h
Inici 16 d'abril. 8 sessions
IOGA POSTPART AMB NADONS – GRUPS DIJOUS
Dijous de 12.45 a 13.45 h
Inici 16 d'abril. 4+5 sessions
HIPOPRESSIUS. TREBALL ABDOMINAL
Dijous de 17 a 18 h
Inici 16 d'abril. 8 sessions
GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES
Dijous de 18.15 a 19.15 h
Inici 16 d'abril. 8 sessions
PREVENCIÓ DE LA PÈRDUA DE FORÇA I MASSA MUSCULAR (SARCOPÈNIA, FORÇA I NUTRICIÓ)
Dimarts 28 d'abril
d'11 a 12h. 1 sessió
IOGA PER A EMBARASSADES
Dilluns de 12.45 a 13.45 h
Inici 13 d'abril. 4+4 sessions
IOGA POSTPART AMB NADONS – GRUPS DIMARTS
Dimarts de 12.45 a 13.45 h
Inici 14 d'abril. 4+5 sessions
ENTRENAMENT DE FORÇA PER A DONES
Dijous de 10 a 11 h
Inici 16 d'abril. 8 sessions
IOGA POSTPART AMB NADONS – GRUPS DIJOUS
Dijous de 12.45 a 13.45 h
Inici 16 d'abril. 4+5 sessions
HIPOPRESSIUS. TREBALL ABDOMINAL
Dijous de 17 a 18 h
Inici 16 d'abril. 8 sessions
GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES
Dijous de 18.15 a 19.15 h
Inici 16 d'abril. 8 sessions
PREVENCIÓ DE LA PÈRDUA DE FORÇA I MASSA MUSCULAR (SARCOPÈNIA, FORÇA I NUTRICIÓ)
Dimarts 28 d'abril
d'11 a 12h. 1 sessió

















