Les classes de Ioga Postpart són una oportunitat perquè la mare pugui reprendre el contacte amb altres dones, compartint les experiències del postpart i la criança. En aquestes classes, no només es treballa un ioga postural per a les mares,  sinó que esdevenen un espai per expressar i recolzar-se mútuament, a la vegada què una oportunitat per relaxar-se i connectar amb els sentiments de la maternitat.

Empatia, suavitat i calma són els elements comuns d'aquesta estona de ioga i retrobament amb el propi cos per a les mares; descoberta, joc i massatge per als nadons.

ATENCIÓ! Verifica les dates de les sessions per saber a quin grup et vols inscriure

• Grup dimarts 1: del 29 de setembre al 27 d'octubre (5 sessions)
• Grup dimarts 2: del 3 de novembre al 15 de desembre (6 sessions)