Practicar Ioga durant l'embaràs ajuda física, mental i emocionalment a la dona, en un moment de gran transcendència, en el qual sesdevenen múltiples canvis.

A les classes connectaràs amb tu mateixa i amb el bebè mitjançant les postures més adequades, respiracions i meditacions, per centrar-nos en el moment present de la pràctica. Així, podràs deixar anar tensions emocionals i físiques i et prepararàs per a un part actiu gaudint de la connexió cos i ment que proporciona el ioga

ATENCIÓ! Verifica les dates de les sessions per saber a quin grup et vols inscriure

• Grup 1: del 28 de setembre al 2 de novembre (5 sessions)
• Grup 2: de 9 de novembre al 14 de desembre (5 sessions)

INSCRIPCIONS

• Us podeu inscriure a un grup o als dos grups 
• Les inscripcions al taller a qualsevol grup seran a partir del 28 de setembre 2026, fins a 3 dies abans de la data d'inici de cadascun dels grups. 

5+5 sessions a càrrec de Carmen Chito.

Aquesta activitat és dins l'àmbit d'Infància i Família