IOGA POSTPART AMB NADONS
IOGA POSTPART AMB NADONS
Les classes de Ioga Postpart són una oportunitat perquè la mare pugui reprendre el contacte amb altres dones, compartint les experiències del postpart i la criança. En aquestes classes, no només es treballa un ioga postural per a les mares, sinó que esdevenen un espai per expressar i recolzar-se mútuament, a la vegada què una oportunitat per relaxar-se i connectar amb els sentiments de la maternitat.
Empatia, suavitat i calma són els elements comuns d'aquesta estona de ioga i retrobament amb el propi cos per a les mares; descoberta, joc i massatge per als nadons.
NOTA: Es recomana començar després de 40 dies del part, si no hi ha contraindicació mèdica i fins que el nadó comença a gatejar.
10 sessions a càrrec de Karma Yoga
Atenció! El dia 16 d'abril no hi haurà classe per exposició a la sala polivalent en el marc de la Festa Major de Primavera.
Aquesta activitat és dins l'àmbit d'Infància i Família