Les classes de Ioga Postpart són una oportunitat perquè la mare pugui reprendre el contacte amb altres dones, compartint les experiències del postpart i la criança. En aquestes classes, no només es treballa un ioga postural per a les mares,  sinó que esdevenen un espai per expressar i recolzar-se mútuament, a la vegada què una oportunitat per relaxar-se i connectar amb els sentiments de la maternitat.

Empatia, suavitat i calma són els elements comuns d'aquesta estona de ioga i retrobament amb el propi cos per a les mares; descoberta, joc i massatge per als nadons.

ATENCIÓ! Verifica les dates de les sessions per saber a quin grup et vols inscriure

• Grup dijous 1: del 16 d'abril al 7 de maig (4 sessions)
• Grup dijous 2: del 14 de maig al 11 de juny (5 sessions)

INSCRIPCIONS

• Us podeu inscriure a un grup o als dos grups.
• S'ofereix grup de postpart amb nadons en horari de dimarts i dijous, però només us podreu apuntar a un dels dies. Aquest desdoblament no està pensat per oferir dues sessions regulars d'aquesta disciplina, sinó per donar sortida a la demanda actual. Per tant, quedaran excloses les inscripcions duplicades. Heu d'escollir o bé dimarts, o bé dijous.
• Les inscripcions al taller a qualsevol grup seran a partir del 23 de març de 2026, fins a 3 dies abans de la data d'inici de cadascun dels grups. 
• La inscripció és per nadó
• Cada nadó ha d'anar acompanyat per un adult per poder fer l'activitat
• Es recomana començar després de 40 dies del part, si no hi ha contraindicació mèdica i fins que el nadó comença a gatejar. Per tant, aprox de 2 mesos a 9-10 mesos.

4+5 sessions a càrrec de Carmen Chito.

Aquesta activitat és dins l'àmbit d'Infància i Família