El Power Ioga, és una pràctica dinàmica, físicament exigent i vigorosa que inclou un treball cardiovascular intens que requereix força, resistència i flexibilitat amb l’objectiu de desintoxicar-nos i estar en forma.

Material complementari: roba còmoda, màrfega i tovallola o pareo.

8 sessions a càrrec de Laura Pañella de Ioga Meddy

Atenció! Dilluns 20 d'abril no hi haurà classe per Exposició de Bestiari a la sala polivalent en el marc de les Festes de Primavera de la Sagrera

Aquest taller és dins de l'àmbit de Salut i Benestar